人说“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天，遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦……”，确实是这样，其实，快乐与你不隔山，不隔水，仅仅是一道门，全靠自己寻。

快乐是什么？不同的人不同的时代会有不同的理解，会赋予快乐不同的含义，六十年代以吃饱一餐饭为快乐，现在以 “吃要讲究营养，穿要高档漂亮，住要宽敞明亮”为标准……，其实快乐不是拥有多少豪华的房子和车子，拥有很多的钱，获取多大的权力，快乐不能以物质和财富来衡量，优越的生活不一定是快乐的全部，更重要的是精神生活的充实，它就在我们生活的点点滴滴之中。

快乐的人之所以快乐，并不是他的生活特别平顺，而是因为他能以坦然的心境去看待人生的一切。有时是比较烦，工作不顺，事业无成，不称心事常常十有八九， 感到极度的失落，只与苦恼为伴，不与快乐结缘，干什么都没劲，这时就要调理心境，最好转换一个角度，可以到医院随便走走，看看他们对健康的渴望，也可以去看看街头的乞丐，看看他们吃饱后的满足状态等等，这时你会发现原来自己很快乐，很幸福，只是自己没有发现，生活就像一台电视机，有许多频道，看你怎么调，快乐是朵花，全靠自己栽培。记得契诃夫说过：“手指扎了根刺，你应高兴地喊一声，啊，幸亏不是扎在眼睛里”，如果拥有了这样的心态，还愁找不到快乐吗？生活有高峰也有低谷，根本没有一帆风顺的人生，遇到困难不能放弃，不能逃避，而是努力地争取，奋斗了哪怕最后失败了，我们也是快乐的，一个良好的心态对我们的人生有着至关重要的影响，我们应该始终保持着微笑。而现实中有人往往思虑过多，所以把人生复杂化了，明明活在现在，却念念不忘过去，又忧心忡忡着未来 ，把自己搞成一团糟，哪有快乐可言，我们要淡泊对待自己梦寐以求而终未得到的东西，更应好好珍惜自己所拥有的东西，你就会觉得你原来是如此充实，如此快乐，如此幸福。

让我们删除昨天的烦恼，确定今天的快乐，设置明天的幸福，做快乐的自己，书写美好的人生吧！（王素珍）