幸福是生活海洋里激起的美丽浪花。幸福，是人生乐曲中振奋人心的音符。幸福，是一种积极向上的人生态度。幸福的春天纯洁无瑕，幸福的夏天绚丽多彩，幸福的秋天金光闪烁，幸福的冬天自然宁静。那幸福的女人会更加美丽的。

就每天的压力程度来而言，女人比男人更辛劳。尤其是在家庭、职业、金钱等方面，女人所承受的压力要远远超过男人。造成压力大的原因主要表现在哪里呢？主要表现在除社会外界因素，女人自身的心理因素占了很大的成分。女人事事追求完美的心态这是造成压力感的主要原因。女人对家庭对事业抱有太多的理想，然而时代进步、社会发展变革带来动荡不安的经济状况，紧张的工作，以及摇摆不定的情感生活，打破了女人太多的幻想，让女人感到恐惧、无所适从。

人累首先是心累。如果不想让自己心累，就得学会放松自己，学会释放自己，学会为自己解压：不要对丈夫要求太高。丈夫能为家庭提供生存的保障，作为妻子就不要太苛求丈夫的温情体贴。而能给自己带来精神抚慰的丈夫，妻子就不要强求他再做个挣钱的高手。不要对自己要求太高。工作上给自己定一个适可而止的目标就行了，不要太在意领导或同事对自己的评价。否则，遇到挫折就可能导致身心疲惫不堪。不要凡事就得处处谨小慎微，而要有点那“我行我素”的气魄。要有一两个闺中密友。许多女人都不喜欢交同性的朋友，其实交一两个知心的同性朋友也不错，当你遇到不开心的时候找个朋友来倾诉一番，烦恼便会自然而然的减少了许多。做自己喜欢做的事。悠闲的时候可以适当运动运动，不但起到增强身体素质的效果，还能让自己的身心感到轻松愉悦。

    女人不是蜗牛，不需要一生都要背着重负前行。累与不累，就在于能不能给自己心理减压了。做个幸福的女人，微笑着生活好每一天。（汪华）