每当夜幕降临的时候，吃过晚饭之后，我喜欢独自下楼来到住宅小区的西面小河边，趁着路灯的光泽，顺着幽静的小路散步。一个人散步，宁听着mp3播放的歌曲，只觉得小风轻轻地拂过面颊，优美的歌声流过心俯，感到回归大自然的轻松愉悦、神清气爽！

记不起是从何时起，自己便喜欢上了这样一人信步地走着，毫无目的、毫无约束，平静而从容。好喜欢这份闲适与洒脱，抛开了所有的疲倦，仅仅为自己此刻的放松。

独自静静地走着走着，这时的感觉真好，因为这是一天中很难得的清静，可以沉醉，回归自然放纵自己，只属于一个人的风景。

独自静静地走着，可以什么都不想，也可以随心所欲尽情地去想，随时可挥洒着自己的心绪，或素或浓，或轻或重，或吟或唱，一切皆于形外，一切皆于意念。

独自静静地走着走着，虽是无语，却可以沸腾，轻柔的晚风，可以让你暂且忘了一切不开心，所有的烦恼和愁绪都会在这清幽静雅的境界中被洗涤的无影无踪。

独自静静地走着走着，虽是孤独，却让你有趣，小鸟的嘤咛，昆虫的吟唱，河面上偶尔也会有小鱼出来欢跃，忽上忽下，快乐无比，然后钻入河中，河面上又恢复了平静。

人生就像是一次长途旅行，散步就是旅程中的驿站。因为散步，让我在漫长的旅程中暂时抛却沉重的行囊，纵然不会减轻旅途的辛苦，但使我心中总会有一种冷眼观世的情态浮起，那种感觉，深邃、悠远，那种千万缕的感悟和思绪在飘飞……（马洪涛）