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增强幸福感的生活习惯

审稿:集团-办公室  吕德勇    上传:崔峻   2012/4/13  人气:212

根据美国心理学家和临床医学家们长达数年的追踪调查发现:幸福的夫妻有一些共性习惯,他们在日常生活中会本能地遵守一些条款

并不是每次都要说出真相

这似乎听起来有些违反常识,但是和伴侣保持“100%的透明度并不是件好事。在讨论一些棘手的敏感话题时,如双方的家庭如何,对方的心理素质、承受能力、判断能力、综合素质不同,最好三缄其口,不要把自己的喜怒哀乐一股脑倒给对方,保留的话、善意的慌言才能增进感情,保持家庭和谐稳定。

夫妻吵架无胜者

因为两个人的个性和生活方式有根本性的差异,夫妻之间任何一方都不能试图改变对方的臭脾气。那种认为每次吵架必有一方胜利和道歉一方的想法是要不得的。我们应该尽量想出补救措施,而不是陷入无休止的争吵中。

每月几次共度时光

夫妻在朝夕相处中,还要尽量在一起活动共同参予。生活中普普通通的活动,无论是一起购物,还是一起做饭、做家务,都是幸福夫妻共度时间的妙招。而且这样的活动不要太频繁,每月几次就够了。

抚摸小动作比性爱更重要

一位心理学家在调查中发现,那些性福的夫妻不经常性爱,但经常保持着身体上的接触。如拍拍肩膀、摸摸脸蛋之类的小动作远比性生活更能促进夫妻间的感情。

回味美好时光

据一个心理学家采访了200对关系亲密的夫妻,发现他们有个共同点:即使两人吵得不可开交,他们仍然会以历史的眼光看待问题,回味对方以前关爱自己的一点一滴。他们相信吵架是婚姻中不可避免的事情,所以就不会那么投入地斤斤计较、磨擦不断了。(马洪涛)

 

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