时下，阳光明媚、鸟语花香、桃红柳绿，在凌空的蓝天下，在碧绿的田野或空旷的操场上，到处可见一个个大人们，还有稚龄的孩子们，竞放着形式多样、五颜六色的风筝，在一根线的牵扯下扶摇直上，在凌空的蓝天下，悠闲地飞翔，从中享受着益心健体、怡情逸兴的乐趣呢！

我国的风筝历史悠久，做工精良，遍布大江南此北，其中尤以山东潍坊的风筝最负盛名，响誉中外。而今，风筝己风靡世界各国，成为世界性的娱乐工具。我国每年一度的潍坊国际风筝节，就云集着数十个国家和地区的风筝能手，放出的风筝千姿百态，令人眼花镣乱，心旷神怡。

放风筝是一种融观赏与健身于一体的高雅娱乐项目。

据有关专家考证和认为：由于放风筝时要手牵引线，前后奔跑，有张有弛，使全身得到活动，可促进血液循环。放风筝时，双臂还需用力，尤如拔河，可使臂部和腿部等肌肉、骨骼得到锻炼。

放风筝也有利于健脑益智。风筝在高空随风飘忽，上下翻飞，左右摇曵，为使风筝保持稳定，大脑必须反应敏捷，正确判断，及时调整。此时此刻，其一切烦恼忧伤，均可随风而去。难怪一些医学家和养生专家们又把放风筝的健身作用称为“凤筝疗法”，并用以治疗抑郁症、神经衰弱、视力减退、颈椎病等诸病症。

放风筝亦可增加人体血液中负离子和氧气浓度。放风筝大都在风和日丽的天气，在广阔的广场、郊外，人们沐浴着和煦的阳光，呼吸着负离子浓度高、氧气充足的新鲜空气像是服用了一剂保健营养品。能有力地提高人的免疫力，促进机体各方面机能，这对许多慢性疾病、如高血压、冠心病等心脑血管病等症具有防治作用。

朋友，放风筝去吧，去领悟放风筝愉悦身心、强身健体的感受吧！（马洪涛）